Всероссийская олимпиада школьников (ВсОШ) по физической культуре — одно из самых массовых и престижных интеллектуально-спортивных соревнований для школьников. Олимпиада проверяет не только физическую подготовку, но и теоретические знания в области спорта, анатомии, гигиены и методики тренировок. Победа на заключительном этапе даёт право на поступление в ведущие вузы России без экзаменов по профильному предмету, а также на льготы при поступлении — от максимального балла за ЕГЭ до зачисления без вступительных испытаний.
👉 Скачать полные ответы и сами задания
24–30 сентября 2026 года в Москве проходит школьный этап олимпиады по физической культуре. Это первый и самый массовый этап, в котором могут принять участие ученики 5–11 классов. Олимпиада состоит из двух туров: теоретического (онлайн) и практического (очно на базе образовательной организации).
Важно: для участия необходимо авторизоваться на главной странице МЭШ под своей учётной записью, пройти регистрацию и приступить к выполнению заданий, выбрав нужную олимпиаду в разделе «Олимпиады для учащихся».
🗓️ График проведения школьного этапа (Москва)
| Этап | Дата / Время |
|---|---|
| Теоретический тур (5–6 классы) | 24–26 сентября 2026 |
| Теоретический тур (7–11 классы) | 24 сентября 2026 |
| Практический тур (5–11 классы) | 24–30 сентября 2026 |
| Формат проведения | Теория — онлайн, практика — очно на базе образовательной организации |
Важно: официальные задания становятся доступны 24 сентября в 10:00–11:00 по московскому времени, авторские решения (ответы) добавляются по мере решения работы в течение часа-двух после публикации заданий. Официальные ответы и критерии проверки будут доступны через месяц после проведения олимпиады.
📝 Формат и содержание олимпиады
Школьный этап по физической культуре включает два тура: теоретико-методический и практический.
Теоретико-методический тур
Теоретический тур проходит в онлайн-формате на платформе «Цифриум». Участникам предлагаются тестовые задания с вариантами ответов.
| Тип задания | Что проверяется |
|---|---|
| Тест с выбором одного ответа | Знание базовых понятий физической культуры, истории спорта, Олимпийского движения |
| Тест с выбором нескольких ответов | Углублённое понимание методик тренировок, анатомии, гигиены |
| Задание на соответствие | Установление связей между понятиями и примерами |
| Задание на последовательность | Знание этапов обучения двигательным действиям |
Практический тур
Практический тур проводится очно на базе образовательной организации и включает выполнение физических упражнений. В зависимости от класса и пола участника, практический тур может включать:
👉 Скачать полные ответы и сами задания
-
Гимнастику (акробатические элементы, упражнения на снарядах);
-
Спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол);
-
Лёгкую атлетику (бег, прыжки).
Максимальный балл за работу варьируется в зависимости от класса. Например, в пригласительном этапе 2026 года для 6–7 классов максимальный балл за теоретический тур составлял 35 баллов.
🎯 Примеры заданий из реальных вариантов прошлых лет
Ниже приведены примеры реальных заданий из школьного этапа ВсОШ по физической культуре. Они помогут понять уровень сложности и формат предстоящей олимпиады.
📌 Задание 1 (5–6 классы). История Олимпийских игр
В каком году состоялись первые античные Олимпийские игры?
а) в 776 году до нашей эры
б) в 394 году
в) в 1896 году
г) в 1980 году
Правильный ответ: а) в 776 году до нашей эры
📌 Задание 2 (5–6 классы). Физические качества
При воспитании какого физического качества используются отжимания, подтягивания и приседания?
а) сила
б) быстрота
в) гибкость
г) ловкость
Правильный ответ: а) сила
📌 Задание 3 (5–6 классы). Спортивные игры
В каком виде спорта мяч забрасывается в кольцо?
а) футбол
б) гандбол
в) баскетбол
г) флорбол
Правильный ответ: в) баскетбол
👉 Скачать полные ответы и сами задания
📌 Задание 4 (5–6 классы). Гимнастика
Как называется гимнастическое положение, представленное на рисунке? (На рисунке — основная стойка.)
а) исходное положение
б) основная стойка
в) стойка руки в стороны
г) ноги вместе, руки в стороны
Правильный ответ: б) основная стойка
📌 Задание 5 (5–6 классы). Координация движений
Какие упражнения способствуют развитию координации движений?
а) упражнения с гантелями
б) жонглирование малым (теннисным) мячом
в) бег на месте с энергичными движениями рук и ног
г) кросс по пересечённой местности
Правильный ответ: б) жонглирование малым (теннисным) мячом
📌 Задание 6 (5–6 классы). Здоровый образ жизни
До какого возраста необходимо заниматься физическими упражнениями?
а) до 18 лет
б) до 45 лет
в) до 60 лет
г) всю жизнь
Правильный ответ: г) всю жизнь
📌 Задание 7 (5–6 классы). Разделы школьной программы
К какому разделу школьной программы относятся висы и упоры?
а) гимнастика
б) лёгкая атлетика
в) баскетбол
г) плавание
Правильный ответ: а) гимнастика
📌 Задание 8 (5–6 классы). Виды спорта
👉 Скачать полные ответы и сами задания
Какой из перечисленных видов спорта НЕ связан с перемещением по воде?
а) бобслей
б) гребля
в) плавание
г) парусный спорт
Правильный ответ: а) бобслей
📌 Задание 9 (7–8 классы). Тактика спортивных игр
В каком виде спорта ограничено количество касаний мяча?
а) в футболе
б) в волейболе
в) в баскетболе
г) всё перечисленное
Правильный ответ: б) в волейболе
📌 Задание 10 (9–11 классы). Средства воспитания выносливости
Средством воспитания выносливости является:
а) бег на дистанцию 30 м
б) челночный бег 3×10 м
в) бег на дистанцию 3000 м
г) все перечисленные
Правильный ответ: в) бег на дистанцию 3000 м
📊 Система оценивания
| Тип задания | Баллы |
|---|---|
| Тестовое задание (один ответ) | 1 балл |
| Задание с несколькими ответами | 2 балла |
| Задание на соответствие | до 3 баллов |
| Задание на последовательность | до 3 баллов |
| Практическое испытание | до 10 баллов |
Победителем признаётся участник, набравший 65% и выше от максимального балла, призёром — не менее 50%.
📚 Что повторить перед олимпиадой: чек-лист по темам
Для 5–6 классов
| Раздел | Темы |
|---|---|
| История спорта | Античные Олимпийские игры, современные Олимпийские игры, талисманы |
| Основы физической культуры | Понятие физической культуры, режим дня, гигиена |
| Физические качества | Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость |
| Практические навыки | Гимнастика, лёгкая атлетика, спортивные игры |
Для 7–8 классов
👉 Скачать полные ответы и сами задания
| Раздел | Темы |
|---|---|
| Теория физической культуры | Методы тренировки, самоконтроль, первая помощь |
| Физические качества | Методы развития силы, быстроты, выносливости |
| Спортивные игры | Правила волейбола, баскетбола, футбола |
| Гимнастика | Акробатические элементы, упражнения на снарядах |
Для 9–11 классов
| Раздел | Темы |
|---|---|
| Теория и методика | Методы воспитания выносливости, техника упражнений |
| Анатомия и физиология | Влияние физических упражнений на организм |
| Спортивная подготовка | Периодизация тренировок, восстановление |
| Олимпийское движение | История, современные Олимпийские игры |
💡 Как подготовиться к олимпиаде на высокий балл
-
Повторите теорию по чек-листу. Особое внимание уделите истории Олимпийских игр, физическим качествам и правилам спортивных игр.
-
Тренируйте практические навыки. Практический тур требует выполнения гимнастических элементов, бега и игровых приёмов.
-
Изучите олимпийское движение. Вопросы об Олимпийских играх встречаются в вариантах каждого года.
-
Тренируйтесь с таймером. Время выполнения теоретического тура ограничено: 45–60 минут. Привыкайте укладываться в отведённое время.
-
Разбирайте ошибки. После решения каждого варианта анализируйте, где ошиблись и почему.
💬 Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Вопрос: Когда будут доступны официальные задания и ответы?
Ответ: Официальные задания становятся доступны 24 сентября в 10:00–11:00 по МСК. Авторские решения (ответы) добавляются по мере решения работы в течение часа-двух после публикации заданий. Официальные ответы и критерии будут доступны через месяц после проведения олимпиады.
Вопрос: Можно ли участвовать, если я учусь в 5 классе?
Ответ: Да, олимпиада по физической культуре проводится для учащихся 5–11 классов. Задания разработаны для каждой возрастной группы.
Вопрос: Из скольких туров состоит олимпиада?
Ответ: Школьный этап олимпиады по физической культуре состоит из двух туров: теоретического и практического. Теоретический тур проходит онлайн на платформе «Цифриум», практический — очно.
Вопрос: Сколько времени даётся на выполнение заданий?
Ответ: Время выполнения теоретического тура зависит от класса. Обычно на школьный этап отводится 45–60 минут.
👉 Скачать полные ответы и сами задания
Вопрос: Можно ли пользоваться справочными материалами?
Ответ: Нет, на школьном этапе олимпиады по физической культуре использование справочных материалов не предусмотрено.
Вопрос: Влияет ли результат школьного этапа на участие в следующих этапах?
Ответ: Да. Чтобы пройти на муниципальный этап, необходимо набрать 65% и выше от максимального балла (победитель) или не менее 50% (призёр).
Вопрос: Что делать, если я не согласен с результатами?
Ответ: В случае несогласия с выставленными баллами возможна подача апелляции. Её рассмотрит апелляционная комиссия.
Вопрос: Что делать, если возникли технические проблемы во время олимпиады?
Ответ: Обратитесь к организатору в своей школе. Контакты технической поддержки платформы «Цифриум» уточните у классного руководителя.
Удачи на олимпиаде! 🏆
